Mein Name ist Valentina Gaist, und ich erschaffe Räume für Frauen, in denen sie durch Körper, Atem und Begegnung wieder zu sich selbst finden können.
Meine Arbeit verbindet Soul-Yoga, Frauenkreise und Atem-Alchemie. All dies dient dazu, die sanfte Kraft, das Vertrauen in sich selbst und die innere Harmonie zu wecken.
Ich glaube daran, dass jede Frau bereits eine Quelle von Weisheit und Energie in sich trägt. Es braucht nur die richtigen Bedingungen, damit sich diese Kraft entfalten kann.
In meinen Kursen und Begegnungen helfe ich Frauen dabei:
— den Körper und seine wahren Bedürfnisse zu hören,
— Spannungen und Blockaden loszulassen,
— sich mit Energie zu füllen durch Atem, Bewegung und die Unterstützung des Kreises,
— zu erkennen, dass Weiblichkeit nicht „Perfektion“ bedeutet, sondern Ehrlichkeit, Sanftheit und lebendige Präsenz.
Mein Raum ist ein Ort, an dem du zur Ruhe kommst, tief durchatmest und spürst: Ich bin auf meinem Weg.